2024, Gostoso Demais!

Que ano legal e desafiador, início de ano extremamente turbulento profissionalmente (saúde mental foi pro saco), inversamente proporcional às demais coisas da vida, que foram bem. Graças a Deus tive pessoas ao meu lado, tanto na minha família quanto no trabalho. Vocês sabem quem vocês são, muito obrigado!

Não deixem o trabalho matar vocês, nada compensa.

Conheci muita gente nova, desconheci também (surpresas da vida). Aprendi coisas novas, algumas já esqueci, tenho péssima memória.

Voltei a ler mais , ainda pouco comparado a antigamente. Problemas de concentração ainda me assolam, mas hoje totalmente sob controle. Já consigo chegar ao fim de um livro, e finalizar as leituras anteriormente inacabadas.

Fortaleci amizades, outras vão se derretendo pela falta do contato.

A luta contra a depressão e ansiedade continua, mas esse ano estive invicto, zero batalhas perdidas. De alguma forma tive um pouco mais de equilíbrio entre trabalho-família-estudos. Voltei a treinar, comer melhor, e sair de casa (sim, isso mesmo que você leu). Voltei a frequentar conferências, como H2HC, ver meus amigos, reconectando-se ao mundo, até participei de CTF (Valeu Ramon!).

Se cuidem, cuidem do corpo por completo, façam terapia, crie um ambiente saudável e estável ao seu redor, fortaleça amizades. Tente viajar, conheça novos lugares e culturas.

Livre-se dos “ruídos”, sejam pessoas ou hábitos que te atrapalham.

Estabeleça metas alcançáveis de curto e médio prazo, isso te ajudará no foco. Ou, não estabeleça porcaria nenhuma, se isso te faz bem!

Procure mentores e seja mentor, busque conhecimento, cuide da sua família, seja alguém melhor que ontem.

“Não deixe o mar te engolir.” (Chorão)

Feliz ano novo!

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